En el ámbito de la aviación en Perú, una empresa aérea ha sobresalido por su política de equipaje sin coste adicional. Mientras que otras aerolíneas cobran tarifas extras por el equipaje, esta compañía permite a los viajeros llevar sus pertenencias sin preocuparse por cargos adicionales, lo que hace que el viaje sea más cómodo y práctico. Además, esta propuesta se complementa con una variedad de servicios que mejoran la experiencia del usuario, como la selección gratuita de asientos.

**Aerolínea destacada por su política de equipaje gratuito**

En el mercado competitivo de la aviación en Perú, Star Perú se distingue por su exclusiva política de equipaje, que permite a los pasajeros llevar tanto equipaje de mano como de bodega sin costo adicional en todos sus vuelos nacionales. Esta estrategia, en vigor desde hace varios años, ha posicionado a la aerolínea como la preferida entre los viajeros que valoran la comodidad y la conveniencia al organizar sus viajes.

Es importante tener en cuenta que el equipaje de mano está limitado a una pieza, la cual incluye los efectos personales que el pasajero lleva sin costo adicional en la cabina del avión, bajo su propia custodia y responsabilidad. Además, debe cumplir con las dimensiones y peso permitidos según la franquicia libre establecida.

La diversidad de frutas que nos ofrece la naturaleza es sorprendente, cada una con sus propias cualidades nutricionales y sabores únicos. Sin embargo, hay una fruta en particular que ha demostrado ser una aliada excepcional para nuestra salud en numerosos estudios científicos recientes.

El kiwi: una joya para la salud

A través de varios estudios, se ha identificado al kiwi como una de las frutas más beneficiosas para la salud. Su riqueza en vitaminas, minerales, antioxidantes y otros compuestos bioactivos lo destacan como un superalimento esencial con impacto positivo en nuestra salud general.

Los múltiples beneficios del kiwi según la ciencia

Investigaciones publicadas en la revista Nutrients han revelado que el kiwi es considerado la fruta más saludable del mundo. Su elevado contenido de antioxidantes, especialmente vitamina C, lo posiciona como un poderoso potenciador del sistema inmunológico y la salud de la piel. Con niveles de fibra dietética, vitamina K, vitamina E, ácido fólico y potasio, el kiwi se convierte en un tesoro nutricional.

Además de su alto contenido de vitamina C -el doble que las naranjas-, el kiwi es rico en fibra dietética, esencial para la salud digestiva y el control de enfermedades metabólicas como la diabetes. Su aporte de luteína y minerales como cobre y magnesio lo hacen indispensable para proteger la salud ocular, promover el desarrollo óseo y cerebral, y regular la presión arterial, previniendo enfermedades crónicas.

Propiedades nutricionales que hacen del kiwi un superalimento

-Alto contenido de antioxidantes: El kiwi destaca por su capacidad para combatir el estrés oxidativo, prevenir enfermedades crónicas y proteger la salud celular, gracias a su abundancia de antioxidantes.
– Fuente rica de vitaminas y minerales: Con altos niveles de vitamina C, vitamina K, potasio, magnesio y otros nutrientes esenciales, el kiwi es clave para el funcionamiento óptimo del cuerpo humano.

Impacto del kiwi en la salud

– Salud cardiovascular: El consumo regular de kiwi puede favorecer la salud del corazón al disminuir el colesterol malo y aumentar el colesterol bueno, además de regular la presión arterial.
– Sistema inmunológico: Su alto contenido de vitamina C y antioxidantes fortalece las defensas del cuerpo contra enfermedades e infecciones.
– Prevención de enfermedades crónicas: Los antioxidantes presentes en el kiwi ayudan a reducir el riesgo de enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardíacas, mientras que su fibra promueve la salud digestiva.

¿Cómo integrar el kiwi en la dieta diaria?

El kiwi es versátil y se puede disfrutar en diversas preparaciones, desde batidos y ensaladas hasta postres y platos principales, gracias a su delicioso sabor dulce y ligeramente ácido.

Con todos estos beneficios respaldados por la ciencia, el kiwi se posiciona como una fruta imprescindible para mantener nuestra salud en óptimas condiciones. Disfrutar de esta joya verde no solo nos deleita con su exquisito sabor, sino que también nos brinda incontables beneficios para nuestro bienestar general.

El mes de julio trae consigo un día feriado que quizás no sea tan reconocido como otros en el calendario. Además de las celebraciones por Fiestas Patrias, el 23 de julio se convierte en un día libre para los trabajadores tanto del sector público como privado, debido a la conmemoración del Día de la Fuerza Aérea del Perú. A continuación, te brindamos más detalles sobre esta festividad para que puedas planificar tus días de descanso.

Celebrando el Día de la Fuerza Aérea del Perú

El 23 de julio se celebra el Día de la Fuerza Aérea del Perú, una fecha especial dedicada a reconocer la importancia y las contribuciones de esta institución militar. La Fuerza Aérea del Perú, también conocida como FAP, desempeña un papel crucial en la defensa y seguridad del país. Durante este día, se llevan a cabo diversas ceremonias y eventos para rendir homenaje a los aviadores que han servido con dedicación y valentía.

¿Quiénes pueden disfrutar del descanso el 23 de julio?

Este feriado aplica para todos los trabajadores, tanto del sector público como privado, en el territorio peruano. Según la legislación del país, los días feriados no laborables deben ser respetados y los trabajadores tienen derecho a descansar en esas fechas. En caso de que un empleado deba laborar el 23 de julio por necesidades del servicio o la naturaleza de su trabajo, tiene derecho a recibir una compensación adicional.

Remuneración por trabajar en feriado

Según la normativa peruana, si un trabajador presta servicios en un día feriado sin haber recibido un descanso sustitutorio, tiene derecho a una remuneración triple. Esto significa que, además de su salario diario, debe recibir una cantidad adicional equivalente al doble de su remuneración diaria. Esta medida busca compensar el esfuerzo de trabajar en un día que, legalmente, debería ser de descanso.

La importancia de la Fuerza Aérea del Perú

La celebración del Día de la Fuerza Aérea del Perú no solo reconoce los logros y sacrificios de los aviadores, sino que también fortalece el sentimiento de patriotismo y unidad nacional. La FAP ha tenido un papel fundamental en diversas operaciones de defensa y en misiones humanitarias, demostrando su compromiso con la nación.

Diferencia entre feriados y días no laborables

Es fundamental distinguir entre los días feriados y los días no laborables decretados. Los feriados son considerados días de descanso obligatorio, mientras que los días no laborables son designados por el gobierno para propósitos específicos, generalmente relacionados con la promoción del turismo. En estos últimos, las empresas pueden optar por continuar operando, pero deben compensar a sus empleados de acuerdo con la legislación vigente.

Al acercarse el 23 de julio, es importante recordar la importancia de reconocer y valorar el trabajo de la Fuerza Aérea del Perú, así como respetar los derechos laborales de los trabajadores durante este día feriado. ¡A disfrutar y descansar!